الرئيسية / هالة الحمراني.. مدربة الملاكمة السعودية: “الفنون القتالية تفرز هرمون السعادة” وتروي تجربتها!

هالة الحمراني.. مدربة الملاكمة السعودية: “الفنون القتالية تفرز هرمون السعادة” وتروي تجربتها!

هالة الحمراني.. مدربة الملاكمة السعودية: “الفنون القتالية تفرز هرمون السعادة” وتروي تجربتها!

صحيفة المرصد: روت مدربة الملاكمة السعودية هالة الحمراني تجربتها مع رياضة الملاكمة، قائلة إنها ابنة لأب سعودي وأم أميركية، ولاعبة ملاكمة، حازت وهي بعمر 16 عاماً، على الحزام الأسود، في لعبة الـ”جوجتسو”، اليابانية، لفنون القتال والدفاع عن النفس، كما وصفت الملاكمة السعودية تجربتها في التدريب على الملاكمة، بأنها “فريدة”، مشيرة إلى مميزات الملاكمة التي تمثلت في زيادة الثقة بالنفس، والقدرة على مواجهة المشاكل، والتمتع بالسعادة، بحسب”العربية.نت”.

ولفتت الحمراني إلى إقبال “النساء السعوديات” على التدرب على الرياضات المختلفة، وممارستها، موضحة أن مثل هذه “الرياضات”، لا تهدف للعنف، بل إلى تغيير أنماط التفكير والاهتمامات، والتنفيس عن ضغوطات الحياة، والمساعدة على إفراز هرمون الإندورفين، المعروف بـ”هرمون السعادة”، وهي رياضات، ليست وقفا على سن محدد.

وتابعت أنها افتتحت مركز تدريب، يضم 120 متدربة، لتدريبهن على الفنون القتالية، والدفاع عن النفس، والبوكسينج كروس فيت، وهي فنون تحتاج إلى تدريب مستمر، سيما وأن السعوديات، يرغبن في تعلم المزيد من الرياضات بأشكالها وأنواعها، بهدف تعزيز اللياقة البدنية، وحرق االدهون، وإزالة التوتر، والضغط النفسي، وتأمين الدفاع عن النفس للمرأة.

 

التعليقات


* ملاحظة : علق بـ (200) حرف

2 - 🦋🥀Rima ريما👧°•🗨
2018-02-09 16:17:09
امها امريكيه!
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
1 - 🦋🥀Rima ريما👧°•🗨
2018-02-09 16:16:37
ههههه يعني إذا صار فيك ضغط نفسي تفرغينه بالضرب وتحسين بسعادة !!! السعادة والله هي قربنا من الله
لا يعجبني(1) اعجبني(0)

أضف تعليق
الرياضة العربية