شاهد.. كريستيانو رونالدو يكشف أسرار البقاء على قمة كرة القدم لسنوات طويلة

المرصد الرياضية: كشف كريستيانو رونالدو لاعب النصر عن أسرار البقاء على القمة في كرة القدم طوال تلك السنوات.

وظهر كريستيانو هلال مقطع فيديو عبر حسابه على موقع "انستجرام" قال فيه أن الكمال هو الهدف وأن البقاء في القمة يحتاج معرفة الجسم من الداخل والخارج، مؤكدًأ أنه يجب الاعتناء بالجسد داخل وخارج الملعب.

أوضح لاعب النصر أنه يحرص على النوم مبكرًا ولا يستقبل مكالمات تليفونية بعد الساعة العاشرة مساءً، إلا للضرورة في حال احتاج منه صديق مُقرب شيء ما.